انجام اولین تتو یکی از تجربیات مهم زندگی است که می‌تواند احساس هیجان و ترس را همزمان به شما تزریق کند. فرض می‌کنیم تصمیم خود را گرفته‌اید که یک اثر هنری را بر روی بدن خود خلق کنید و البته قصد پشیمان شدن هم ندارید! (در این صورت به تصمیمتان احترام می‌گذاریم). چه اولین تاتوی خود را در سن هجده سالگی بخواهید انجام دهید؛ چه در دهه سوم یا چهارم زندگی در دوران بزرگسالی؛ موضوع روشن است: اولین تتوی شما تجربه مهمی است!

قبل از آغاز کار بهتر است تکلیفتان را روشن کنیم، درست است که می‌گوییم پاک کردن تتو یکی از گزینه‌های روی میز است ولی این گزینه اصلا قرار نیست راحت و دلپذیر باشد و بهتر است قبل از انتخاب طرح موردنظر حسابی فکرهایتان رو بکنید و نمونه موقت طراحی خود را در محل  امتحان کرده باشید تا پشیمان نشوید!

شما باید قبل از انجام کار؛ برای همه چیز – از انتخاب طرح گرفته تا غذای درون معده‌تان – حسابی آماده باشید. در ادامه، با کمک نظرات یک متخصص پوست دارای بورد، الیوت لاو و البته یک هنرمند خالکوبی، پیر بوستوس، مراحل آمادگی برای انجام اولین تتوی زندگیتان را برایتان توضیح می‌دهیم.

انتخاب طرح تتو

شاید برای انجام خود تتو کاملا مصمم باشید، اما شاید مطمئن نباشید باید چه طرحی را انتخاب کنید. در این شرایط چگونه باید تصمیم بگیرید؟!

بوستوس معتقد است می‌توانید منبع الهام خود را در هر جایی پیدا کنید.

تتو نوعی تجلی افراطی از نمایش آن‌چیزی است که شما واقعا بدان عشق می‌ورزید… نشانه‌ای واقعی از تعهد… این تعهد می‌تواند از هر جایی نشات بگیرد: موسیقی، هنر، ورزش یا هر آنچیزی که یک فرد عاشق آن است، نسبت به آن احساسی ریشه‌دار دارد و بدان افتخار می‌کند.

مطمئن شوید که سبک‌هایی از تتو را جستجو می‌کنید که بتواند محدوده تصمیم‌گیری شما را مشخص کند. سبک‌های “لاسیک‌تر” مانند Sailor Jerry/Classic Americana، تریبال (tribal) و ژاپنی یا سبک‌های “مدرن” مانند دات ورک (dot work) و آبرنگی و یا سبک‌های ترکیبی مانند نئو-ترادیشنال و سه بعدی. (در مورد هر کدام از اینها می‌توانید روی لینکها کلیک کنید تا تصاویر مرتبط با آن را در گوگل ببینید.)

هنگامی که ایده کلی تاتوی مورد نظر خود را پیدا کردید، باید به طور نزدیک با یک تتو آرتیست مشورت کنید. آنچه که روی کاغذ خوب به نظر می‌رسد ممکن است روی پوست شما جواب ندهد، در مورد اینکه کدام طرح واقعا جواب می‌دهد و کدام  نه، نظر تتو آرتیست بسیار مهم است. از نمونه ‌های تتوی دیگران به عنوان مرجع استفاده کنید. به عقیده بوستوس:

می‌توانید از جاهایی مثل پینترست برای پیدا کردن نمونه‌ها استفاده کنید و سپس در مورد اینکه چگونه می‌توانید تغییرات مدنظر خود را روی آن اعمال کنید، با آرتیست خود صحبت کنید.

پیدا کردن تتو آرتیست؟

مهم‌ترین عنصر در انتخاب آرتیست‌ها اطمینان از اعتبار و بهداشت آن‌ها است. لاو پیشنهاد می‌کند:

به اینستاگرام و نمونه کارهای آنلاین تتو آرتیست نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که با آنچه می‌خواهید انجام دهید، تطابق دارد و البته، همیشه اطمینان حاصل کنید که آن‌ها در محیطی تمیز و ایمن کار می‌کنند.

شما می‌خواهید هنرمندی را انتخاب کنید که درمورد شما و طرح مورد نظرتان احساس مثبتی دارد. بوستوس توضیح می‌دهد:

هنرمندان می‌توانند ایده شما را بگیرند و آن را به یک تتویی تبدیل کنند که در خواب هم آن را نمی‌دیدید! آن‌ها به شما در مورد محل اجرا، طراحی و سبک کمک می‌کنند تا مطمئن شوید که بهترین نتیجه ممکن حاصل خواهد شد.

یک مشاوره قبل از وقت ملاقات به شما کمک می‌کند تا آرتیست خود و روش کار او را بشناسید و بفهمید واقعا چه انتظاری از تتو می‌توانید داشته باشید. بوستوس پیشنهاد می‌کند:

هنگام ملاقات با هنرمند برای مشاوره (یا هر ارتباط قبل از اجرا)، ایده و عکس‌های مرجع خود را همراه داشته باشید تا به او نشان دهید. تا زمانی که برای اجرا مراجعه کنید، هنرمند طراحی شما را آماده کرده باشد. هر آرتیست خوبی با شما همکاری می‌کند تا مطمئن شود نتیجه خالکوبی همان چیزی است که شما آرزویش را می‌کردید.

آمادگی برای جلسه تتو

هرچه بیشتر برای جلسه خود آماده باشید، نتیجه بهتر خواهد بود. در اینجا چند نکته برای آمادگی بیشترتان فهرست می‌کنیم.

• از مکمل‌هایی که باعث افزایش خونریزی می‌شوند، پرهیز کنید: “دو هفته قبل از هر چیزی حاوی گیاه کینگو، سیر، جنسنگ و ویتامین E دوری کنید، زیرا همه این مواد بالقوه می‌توانند باعث افزایش خونریزی شوند.
• شب قبل خواب کافی داشته باشید: اگرچه یک شب بی‌خوابی -به جز خستگی و تحریک‌پذیری-  عواقب چندانی در پی نخواهد داشت؛ اما کمبود خواب مزمن و طولانی‌مدت (کمتر از هفت تا هشت ساعت) می‌تواند علاوه بر اختلالات رایج خلق‌وخو و عدم تمرکز می‌تواند توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش دهد و این یرای شما یعنی خبر بد: «افزایش خطر عفونت پوست تازه خالکوبی‌شده.»
• شب قبل و روز بعد جلسه تتو از مشروبات الکلی دوری کنید: به نظر می‌رسد الکل زمان انعقاد خون را کاهش می‌دهد و این می‌تواند باعث افزایش خونریزی شود. مسئله دوم اینکه، «الکل ممکن است ادراک و واکنش شما نسبت به درد را به شکل ناخوشایندی تغییر دهد.»
• بلافاصله قبل یا بعد از خالکوبی ورزش نکنید: زمان دقیق از سرگیری فعالیت‌های شدید بدنی ازسوی تتو آرتیست شما شما تعیین خواهد شد.
• قبل از جلسه تاتو وعده غذایی خوبی میل کنید: غذایی بخورید که معده شما را به هم نریزد در عین حال بتواند دو یا چند ساعت شما را در جلسه سرپا نگه دارد. علاوه بر این، اگر قرار است خالکوبی در ناحیه‌ای با عروق خونی زیاد مانند سر، گردن یا پشت دست‌ها و پاها انجام شود، بهتر است مصرف سبزیجات برگ‌دار تیره‌رنگ (مثل اسفناج، کلم، بروکلی و غیره) را در روزهای منتهی به جلسه تتوی خود افزایش دهید. این سبزیجات حاوی ویتامین K زیادی هستند که به صورت بالقوه در افزایش انعقادپذیری خون موثر هستند.
• هیدراته باشید: مطمئن شوید قبل، حین و بعد از خالکوبی آب کافی می‌نوشید.

در طول فرایند تتو چه چیزی در انتظار شماست؟

در قرارتان، هنرمند طرح شما را چاپ و به صورت یک شابلون روی پوست شما قرار می‌دهد. اگر لازم باشد ابتدا موهای آن ناحیه را اصلاح می‌کند. هنگامی که تایید شما را در مورد اندازه و محل قرارگیری طرحتان گرفت، آمگاه زمان آغاز کار فرا می‌رسد.

تتو یا خالکوبی همان چیزی است که از اسم آن می‌توانید حدس بزنید: سوزن‌های لرزانی که وارد پوست شما می‌شوند. و این یعنی بله، احتمالاً دردی را تجربه خواهید کرد. نفس عمیق بکشید. معمولا این درد در حدی است که بتوانید از پس آن بربیایید. اگر زیادی نگران درد هستید، لاو توصیه می‌کند قبل از جلسه کرم بی‌حس‌کننده اعمال کنید. او می‌گوید:

محصول مورد علاقه من برای کنترل درد، کرم بی‌حس‌کننده Mad Rabbit است که استفاده از ان حدود 30-45 دقیقه قبل از خالکوبی پیشنهاد می‌شود. حتی آرتیست من هم در حین خالکوبی از این محصول استفاده می‌کند.

مدت زمان خالکوبی می‌تواند از چند دقیقه تا چندین ساعت متغیر باشد که می‌توانید آن را از قبل با آرتیست خود سوال کنید. هر زمان نیاز داشتید استراحت کنید، کمی آب بنوشید (اما نه زیاد) و هرازگاهی بایستید و راهی بروید.

مراقبت و التیام تتو

هنگامی که تتوی تازه‌ای انجام می‌دهید، باید به درستی از آن مراقبت کنید تا به طور کامل التیام یابد. عدم شستشو، آبرسانی یا دوری از نور خورشید نه تنها می‌تواند منجر به تضعیف روند التیام زخم‌ها که حتی باعث عفونت نیز بشود.

امروزه بیشتر تتوکارها پس از تتو یک بانداژ موسوم به «پوست دوم» روی محل قرار می‌دهند. تا جایی که ممکن است باید این بانداژ را روی محل تاتو نگه دارید چراکه باعث کاهش زمان التیام و نیاز به ترمیم مجدد می‌شود. اگر دچار نشتی شد، آن را عوض کنید و بانداژ جدیدی قرار دهید. بوستوس می‌گوید:

زمانی که تتوکارتان دستور داد، می‌توانید بانداژ روی تتوی جدیدتان را باز کنید. این پروسه معمولاً پس از حدود 3 تا 5 روز اتفاق می‌افتد. سپس لازم است محل را خوب بشویید؛ از یک صابون مناسب استفاده کنید که «پاک‌کننده‌ای ملایم اما موثر» داشته باشد و همزمان با تمیزکردن، کار تغذیه پوست را نیز انجام دهد.

پس از برداشتن بانداژ، مطمئن شوید دست‌هایتان کاملاً شسته هستند. [و] صابون را مستقیماً روی ناحیه مدنظر اعمال کنید. سپس با آب گرم – نه داغ – محل شستشو دهید و با حوله کاغذی تمیزی خشک کنید. درصورت لمس محل خالکوبی جدید، حتماً دست‌هایتان را بشویید.

پس از انکه بانداژ برداشته شد و خالکوبی را با صابون تمیز کردید، باید آن را مرطوب نگه دارید. بوستوس پیشنهاد می‌کند «مقدار کمی بالم تتو را روی کل منطقه خالکوبی‌شده اعمال کنید و به صورت ملایم ماساژ دهید. مطابق توصیه تتوکار روزانه 2 تا 3 بار می‌توانید این پروسه را تکرار کنید.»

احتمالاً در طول التیام تتو احساس خارش خواهید داشت. برای این مورد، لاو، دوباره ژل بی‌حس‌کننده Mad Rabbit را توصیه می‌کند زیرا می‌توان آن را چندین بار در روز اعمال کرد و سرعت جذب بالایی دارد. همچنین باید محل تتو را در طول التیام از نور خورشید دور نگه دارید.

مراقبت و نگهداری بلندمدت از تتو

ممکن است تتوی شما الان دیگر التیام یافته باشد، اما کار شما تمام نشده است. برای حفظ کیفیت تتو، نیاز به زطوبت‌رسانی مداوم آن خواهید داشت. بعد از هر نوبت حمام روزانه لازم است  یک مرطوب‌کننده باکیفیت روی خالکوبی خود اعمال کنید. علاوه بر این، کرم ضدآفتاب باید بهترین دوست شما باشد. لاو می‌گوید:

اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب کلاژن در درم سطحی پوست می‌شود؛ یعنی همان لایه‌ای که رنگدانه تتو در آن قرار گرفته و توسط سلول‌های ایمنی (یعنی ماکروفاژها) محافظت می‌شود. قرار گرفتن مکرر در در معرض نور شدید خورشید باعث از دست رفتن رنگدانه تتو و در نتیجه کمرنگ شدن آن می‌شود. در این شرایط توصیه می‌کنیم از کرم ضدآفتاب با SPF 30-50 استفاده کنید و بعد از هر دو ساعت که در معرض نور خورشید بودید، ضدآفتاب خود را تمدید کنید تا رنگ تتوی شما حفظ شود.

نکته نهایی

اولین تتو برای هرکس می‌تواند قدمی بزرگ و استرس‌زا باشد، اما با رعایت این نکات می‌توان روال را بسیار ساده کرد. یک تتوکار با پرتفولیو و محل کار بهداشتی انتخاب کنید و با او برای خلق طرح مورد علاقه خود گفتگو کنید. قبل از جلسه تتو، استراحت کافی داشته باشید و غذای خوبی بخورید. هنگامی که تتوی جدیدی کردید، آن را برای چند روز بانداژ کنید، بعد از آن، سعی کنید مواره آن را  تمیز، مرطوب و دور از نور خورشید نگه دارید. در بلندمدت، از کرم ضدآفتاب با SPF بالا و مرطوب‌کننده استفاده کنید. پس از التیام اولین تتو، احتمالاً ممکن است به زودی سراغ بعدی‌ها بروید! پس نگران نباشید و مطابق دستورالعمل‌ها پیش بروید.

دکتر جاشوا زایشنر، متخصص پوست و استادیار و مدیر تحقیقات بالینی و زیبایی‌شناسی در بیمارستان مونت سینای نیویورک می‌گوید: «شاید تاکنون هرگز تا این حد تنوع روش‌های غیرتهاجمی برای سفت کردن پوست در مطب وجود نداشته است. آخرین فناوری‌ها نتایج بسیار موثری را با حداقل ناراحتی و دوره نقاهت ارائه می‌دهند.»

اخیراً، ما شاهد سروصدای زیادی در مورد سه روش درمانی به‌خصوص بوده‌ایم: سوف‌ویو، مورفئوس ۸ و پوتنزا.

دو روش درمانی مورفئوس ۸ (Morpheus8) و پوتنزا (Potenza) براساس استفاده از انواعی از دستگاه‌های مبتنی بر فرکانس رادیویی با نام میکرونیدلینگ (microneedling) هستند که می‌توانند طی یک سری جلسات پوست را سفت و جوان کنند. در روش میکرونیدلینگ با سوزن های بسیار ریزی اقدام به ایجاد زخم های کوچک زیر پوست می‌شود تا در نهایت تولید کلاژن تحریک شده و بافت پوستی سالمتر ایجاد شود. سوف‌ویو (Sofwave) نیز یک روش اولتراسوند است که نتایج مشابهی با میکرونیدلینگ را با استفاده از اعمال حرارت (و نه سوزن) به ارمغان می‌آورد. پس هر سه روش درمانی ذکرشده با ایجاد «آسیب‌های کنترل‌شده» در زیر سطح پوست عمل می‌کنند.

مفهوم آسیب عمدی به پوست ممکن است مقداری متناقض به نظر برسد، اما دکتر زایشنر توضیح می‌دهد: «بدن به این زخم‌های ریز واکنش نشان می‌دهد و تولید کلاژن و الاستین را برمی‌انگیزد. این پروتئین‌ها در استحکام، سفتی و صافی پوست نقش دارند و از توانایی پوست برای ترمیم خودش بهره می‌برند.»

به گفته دکتر کوری هارتمن، متخصص پوست از بیرمنگام آلاباما:

تمام مشکلات پوستی مانند خطوط ریز، اسکار و لکه‌های پوستی که هدف ما، اصلاح آن‌هاست، می‌توانند با ایجاد آسیب‌های میکروسکوپی بهبود یابند. واقعاً تنها راهی که می‌توانید تغییر معناداری در پوست ایجاد کنید، همین است.

این درمان‌ها همچنین می‌توانند به کاهش چربی اضافی کمک کنند. دکتر شیلا نظریان، جراح زیبایی دارای بورد از بورلی هیلز می‌گوید: «اگر سوزن‌ها طوری در پوست اعمال شوند که انرژی را در عمق مناسب منتشر کنند، می‌توانند به کاهش چربی نیز کمک کنند.»

البته این فناوری‌ها برای مدتی نسبتا طولانی وجود داشته‌اند، اما نوآوری‌های اخیر منجر به دستیابی به نتایج سریع‌تر و آسان‌تر شده‌ است. استفاده از نسل قبلی دستگاه‌ها اغلب با دوره نقاهت طولانی و درد غیرقابل‌تحمل همراه بودند، اما با مورفئوس۸، پوتنزا و سوف‌ویو، دوره نقاهت بسیار کوتاهی خواهید داشت؛ زیرا آن‌ها از لایه بالایی پوست عبور می‌کنند و بدین ترتیب سطح ظاهری پوست را دست‌نخورده باقی می‌گذارند.

درمان‌های میکرونیدلینگ رادیوفرکانس نیاز به یک سری جلسات در ۳ مرحله با فاصله حدود ۶ هفته دارند. اما سوف‌ویو یک درمان تک‌ مرحله‌ای است و هیچگونه سوزن یا خونریزی در کارنیست. دکتر پل جارود فرانک، متخصص پوست سلبریتی‌ها می‌گوید:

سوف‌ویو برای کسانی ایده‌آل است که از سوزن وحشت دارند. این روش کاملاً غیرآسیب‌زا انجام می‌شود، به این معنی که درمان از زیر لایه بالایی پوست به بعد اعمال می‌شود، بدون هیچ سوراخ یا آسیب واقعی به پوست.

سوف‌ویو گزینه محبوبی برای کسانی است که می‌خواهند خط فک بهتری داشته باشند. دکتر گرگوری مولر، جراح زیبایی در بورلی هیلز می‌گوید: «این روشی عالی برای جمع‌کردن پوست اطراف صورت و گردن استو در سفت کردن پوست در امتداد خط فک، چانه و گردن – یک ناحیه چالش‌برانگیز- عالی عمل می‌کند.»

اگرچه پوتنزا و مورفئوس۸ هر دو از میکرونیدلینگ RF استفاده می‌کنند، تفاوت‌های ظریفی بین این دو وجود دارد. پوتنزا از انرژی مونوقطبی و دوقطبی استفاده می‌کند. دکتر زایشنر می‌گوید: «امواج رادیویی مونوقطبی ناشی از دستگاه پوتنزا به عمق بیشتری از پوست نفوذ می‌کنند، که به ویژه برای درمان شرایطی مثل سلولیت مفید است. انرژی دوقطبی ناشی از دستگاه مورفئوس ۸ در عمق کمتری عمل می‌کند که برای رفع خطوط ریز و چین و چروک بهتر است.

همچنین مورفئوس ۸ و پوتنزا انعطاف‌پذیری و قابلیت سفارشی‌سازی بیشتری نسبت به سوف‌ویو ارائه می‌دهند. به عنوان مثال، به عنوان مثال، باکمک سوزن‌های RF بلند این دو دستگاه می‌توانید شلی پوست ناحیه زانو را برطرف کنید و ازسوی دیگر با سری سوزن‌های ریز آن می‌توانید پوست ناحیه حساس اطراف چشم را نیز درمان کنید. دکتر کارین گراسمن، متخصص پوست از سانتا مونیکا می‌گوید: «با پوتنزا میتوانم به ناحیه اطراف چشم هم دسترسی داشته باشم و عملیات ظریفی را اجرا کنم.

بسیاری از پزشکان از ترکیبی از دستگاه‌ها و درمان‌ها به جای انتخاب یک دستگاه یا تکنیک خاص استفاده می‌کنند. دکتر نظریان می‌گوید:

همه اعضای ما به یک شکل پیر نمی‌شود. همه چیز باید در کنار هم جوان به نظر برسد، از پوست تا ساختار زیرین آن. و این تلاش نیاز به رویکرد چندجانبه دارد.

دکتر گراسمن می‌افزاید: “ما در حال جوان‌سازی پوست، درون پوست و روی پوست هستیم، بنابراین من ترکیب انرژی درمانی را دوست دارم.”

در ادامه، به پاسخ متخصصان پوست به رایج‌ترین پرسش‌های بیماران در ارتباط با روشهای درمان افتادگی پوست می‌پردازیم:

دیدن نتایج درمان افتادگی پوست چقدر طول می‌کشد؟

نتایج هرگز فوری ظاهر نمی‌شوند، بنابراین اگر قصد دارید برای یک مراسم خاص آماده شوید و می‌خواهید برای آن ظاهرتان را بهبود ببخشید، چند هفته قبل وقت بگیرید. دکتر فرانک می‌گوید: «ممکن است ۳ تا ۶ ماه طول بکشد تا بهبود واقعی مشاهده شود. نتایج همچنین به عمق سوزن‌ها و تعداد جلسات بستگی دارد.»
پزشکان همچنین می‌توانند با اعمال انفوزیون‌های موضعی، سرعت نتیجه‌بخشی میکرونیدلینگ را افزایش دهند. دکتر گراسمن می‌گوید: «پوتنزا یک سری تزریق انفوزیون منحصربه‌فرد دارد که پوست را مکش می‌کند، بنابراین مواد از طریق سوزن به عمق پوست نفوذ می‌کنند.» او برای هر بیمار مخلوطی سفارشی از مواد مغذی و افزاینده‌های کلاژن مانند پلاسمای غنی از پلاکت، پلی‌لاکتیک اسید و اسید ترانکسامیک اعمال می‌کند.

آیا درمان‌هایی مانند سوف ویو، مورفئوس ۸ و پوتنزا برای همه ایمن هستند؟

سوف‌ویو برای انواع رنگ پوست تناسب بیشتری دارد، به این معنی که گزینه ایمنی برای افراد دارای پوست تیره یا مشکلات پیگمانتاسیون محسوب می‌شود. در روش پوتنزا و مورفئوس۸ پوست سوراخ می‌شود، بنابراین دکتر فرانک توضیح می‌دهد: «باید در استفاده از این دو روش برای بیماران با پوست تیره‌تر احتیاط بیشتری به خرج داد. اگرچه زخم‌های ایجادشده نسبتاً خوش‌خیم هستند، اما قطعاً می‌توانند روی دوره نقاهت آثار منفی داشته باشند.»

این روش‌های جوانسازی پوست برای چه کسانی بهتر است؟

همه این روش‌ها به عنوان درمان‌هایی مجزا در دهه‌های ۲۰، ۳۰ و ۴۰ زندگی شما عالی خواهند بود. بیماران مسن‌تر گاهی این نوع درمان‌ها را باهدف به تعویق انداختن جراحی‌های زیبایی یا در برخی موارد، افزایش مزایای جانبی پش از جراحی انتخاب می‌کنند.

دکتر نظریان می‌گوید: «من درمورد بیمارانی که قبلا لیفت صورت یا لیفت گردن انجام داده‌اند، هر ۶ ماه یک بار مورفئوس۸ را اعمال می‌کنم تا نتایج عملشان حفظ شود.» جراحی به تنهایی کیفیت پوست را تغییر نمی‌دهد، اما این فناوری‌ها انجامش می‌دهند.

این روش‌ها چقدر دردناک هستند؟

قطعاً بهتر است از نوعی بی‌حسی موضعی یا داروی مسکن برای پیشگیری استفاده کنید. اما با رویکرد درست، درد این روش‌ها قابل‌تحمل‌تر خواهد بود. بسته به آستانه درد و ناحیه تحت درمان، ممکن است ۴۵ دقیقه بی‌حسی موضعی با لیدوکائین طبی برایتان تجویز شود. همچنین پزشکان ممکن است مسکن‌های خوراکی (مانند تورادول) یا استنشاقی مانند پرو-ناکس (گاز خنده) تجویز کنند. دکتر گراسمن می‌گوید: «می‌توانیم آرام‌بخش خفیفی هم اضافه کنیم، اما این ممکن است برخی افراد را دچار اندکی سرگیجه کند و درصورت تجویز آن، باید از فعالیت‌های نیازمند تمرکز مانند رانندگی خودداری کرد.»

دوره نقاهت چقدر است؟

صورت شما ممکن است بلافاصله بعد از هر یک از این روشهای درمانی قرمز و ملتهب شود، اما به گفته متخصصان ما این موضوع معمولاً ظرف چند ساعت رفع می‌شود. همچنین ریسک نقطه‌چین شدن ر اثر سوزن پس از اعمال پوتنزا و مورفئوس۸ وجود دارد، اما این عوارض هم ظرف یک روز از بین می‌روند. اگر پوستتان مستعد آکنه باشد، ممکن است دچار یک التهاب خفیف شوید.

هزینه انجام این نوع درمان‌های پوست در کلینیک چقدر است؟

پوتنزا و مورفئوس۸ هزینه تقریبا یکسانی دارند؛ از 1000 تا 2500 دلار برای هر جلسه درمان صورت و گردن، بسته به موقعیت جغرافیایی شما. پزشکان معمولاً یک سری 3 جلسه‌ای را با فاصله چند هفته توصیه می‌کنند تا بهترین نتایج به دست آید. نواحی بزرگ‌تر مثل شکم می‌تواند تا دو برابر برای هر جلسه هزینه داشته باشد. سوف‌ویو تقریباً 4500 دلار برای درمان صورت و گردن هزینه دارد. (این هزینه‌ها ممکن است در کشورهای مختلف متنوع باشد، با این حال در حال حاضر اطلاع دقیقی از امکان انجام یا میزان هزینه آنها در ایران دردسترس نیست.)

شاید هیچ چیز به اندازه نگاه کردن به یک تاتوی ناموفق یا یک تتوی قدیمی که دیگر برایتان جذابیی ندارد، در آینه دردناک نباشد؛ همه گاهی تصمیمات اشتباهی در زندگی می‌گیریم که باید با عواقب آن روبرو شویم؛  در مورد خالکوبی و تاتوی دائمی با اینکه جبران یک اشتباه حک شده زیر پوست غیرممکن نیست ولی قطعا بدون هزینه نخواهد بود.

پس اگر قصد پاک کردن نقوش روی پوست خود را دارید، خود را آماده کنید چون این پروسه غیر از خرج پول قرار است با اندکی درد واقعی هم همراه باشد!

چه روش‌هایی برای پاک کردن تاتو وجود دارد؟

اگرچه پاک کردن تاتو می‌تواند با استفاده از روش‌های مختلفی انجام شود؛ با این حال، رایج‌ترین روش، استفاده از لیزر است. در این روش از امواج نور لیزر با شدت بالا برای تجزیه ذرات جوهر تاتو به قطعات کوچک‌تر استفاده می‌شود تا سیستم ایمنی بدن بتواند آن‌ها را دفع کند. در این روش، معمولاً به چند جلسه لیزر درمانی نیاز خواهید داشت.

روش دوم، پیلینگ شیمیایی با اسیدهای ملایم است که باعث برداشته شدن لایه‌های بیرونی پوست و خارج شدن جوهر تاتو می‌شود.

روش سوم درم ابریزیون به صورت جراحی و با برداشتن لایه‌های بیرونی پوست با ابزارهای ساینده پزشکی انجام می‌شود. البته این روش از آنجاکه مقداری دردناک است، نیاز به بیهوشی خواهد داشت.

روش چهارم، جراحی برداشتن بخشی از پوست دارای تاتو نیز وجود دارد که بیشتر برای تاتوهای کوچک کاربرد دارد.

لیزر درمانی برای حذف تاتو چگونه عمل می‌کند؟

همانطور که گفتیم لیزر درمانی امروزه رایج‌ترین روش برای پاک کردن تاتو است. در این روش از امواج پرقدرت نور لیزر برای تخریب و تجزیه ذرات ریز جوهر تاتو در پوست استفاده می‌شود.

خود تاتو با تزریق هزاران ذره ریز جوهر در لایه درم پوست ایجاد می‌شود. سیستم ایمنی بدن معمولاً ذرات خارجی کوچک را دفع می‌کند اما ذرات جوهر تاتو به قدری بزرگ هستند که توسط سیستم ایمنی دفع نمی‌شوند و به همین دلیل تاتوها دائمی به نظر می‌رسند.

لیزر با هدف قرار دادن این ذرات و گرم کردن آنها، باعث می‌شود ذرات بزرگ جوهر به قطعات کوچک‌تری تبدیل شوند به طوریکه سیستم ایمنی بدن قادر به دفع آنها زا پوست خواهد بود.

معمولاً پاک کردن کامل تتو در یک جلسه لیزر درمانی امکان‌پذیر نیست و نیاز به چندین جلسه دارد تا اندازه ذرات به اندازه کافی کوچک شده و سیستم ایمنی بتواند آنها را پاکسازی کند. تعداد جلسات مورد نیاز بستگی به نوع، اندازه و رنگ جوهر تاتو دارد.

آیا حذف تاتو دردناک است؟

حذف تاتو می‌تواند تا حدودی دردناک باشد، اگرچه این درد نسبتاً قابل مدیریت است.

در روش لیزر درمانی، بیماران درد را مشابه ضربه محکم نوار الاستیکی بر روی پوست توصیف می‌کنند. البته از داروهای بیحس‌کننده موضعی می‌توان برای کاهش درد استفاده کرد.

روش‌های تهاجمی‌تر مثل درم‌ابریزیون و جراحی، مسلماً درد بیشتری دارند و نیاز به بیهوشی موضعی یا کلی دارند.

با این حال، اغلب بیماران درد حذف تاتو را در حد قابل تحملی توصیف می‌کنند و با راهکارهایی مثل مسکن و بی‌حس‌کننده‌ها، این درد قابل کنترل است.

 چه کسانی می‌توانند تتوی خود را پاک کنند؟

تقریباً همه افراد می‌توانند تاتوی خود را پاک کنند، اما برخی ویژگی‌ها می‌تواند فرد را کاندید بهتری برای حذف تاتو قلمداد کند. مثلا:

• افرادی که از نظر سلامت جسمانی وضعیت خوبی دارند، کاندید مناسب‌تری هستند زیرا سیستم ایمنی قوی‌تری دارند و بهتر می‌توانند با فرایند پاکسازی تاتو کنار بیایند.
• همچنین افراد غیرسیگاری گزینه بهتری هستند زیرا سیگار کردن می‌تواند باعث کند شدن فرایند بهبودی پوست شود.
• داشتن انتظارات واقع‌بینانه فرد نیز مهم است. پاک کردن کامل تاتو دشوار است و ممکن است نیاز به چندین جلسه درمان و زمان داشته باشد.

هزینه پاک کردن تتو چقدر است؟

هزینه پاک کردن تتو بستگی به چندین عامل دارد از جمله روش انتخابی برای  پاک کردن، محل تاتو، اندازه و پیچیدگی طرح آن.

به طور متوسط، هزینه پاک کردن تاتو با لیزر از یک میلیون تومان ممکن است شروع شود. البته این هزینه تنها بخشی از کل هزینه است و شامل سایر هزینه‌ها مثل مطب پزشک، بیهوشی و دارو نمی‌شود.

روش‌هایی مثل درم‌ابریزیون و برش با جراحی معمولا گران‌تر از لیزر درمانی هستند. همچنین تاتوهای بزرگ، پیچیده و رنگی نیاز به جلسات بیشتری دارند و هزینه بالاتری برای پاک کردنشان لازم است.

در نظر گرفتن تجربه و مهارت پزشک نیز در انتخاب او برای پاک کردن تاتو مهم است.

پیش از پاکسازی تاتو چه سوالاتی باید از متخصص خود بپرسم؟

هنگام مشاوره با جراح برای پاک کردن تاتو، پرسیدن چند سوال مهم ضروری است:

• آیا شما مدرک فوق تخصص جراحی پلاستیک دارید؟
• آیا دانشنامه بورد خود را در زمینه جراحی پلاستیک اخذ کرده‌اید؟
• آیا وی آموزش ویژه‌ای در زمینه پاک کردن تاتو دید‌اید؟
• چند سال سابقه کار به عنوان جراح پلاستیک دارید؟
• در کدام بیمارستان‌ها امکان انجام این پروسه را دارم؟
• روش پیشنهادی شما برای پاک کردن تاتوی من چیست؟
• چه مدت زمان برای بهبودی نیاز است و چه مراقبت‌هایی لازم است؟
• خطرات احتمالی این فرایند چیست و چگونه با عوارض احتمالی برخورد می‌شود؟

دوران نقاهت پس از پاک کردن خالکوبی چگونه است؟

صرف‌نظر از اینکه کدام روش برای پاک کردن تاتو انتخاب شود، پس از انجام عمل باید محل تاتو باندپیچی شود. جراح دستورالعمل‌های مراقبت از محل را توضیح می‌دهد که معمولاً شامل شستشوی روزانه با آب و صابون و تعویض باند است.

دوران نقاهت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• مصرف داروهای تجویزی برای تسکین درد و کاهش خطر عفونت
•  مراقبت از زخم و رعایت نکات بهداشتی
•  توجه به علائمی مثل قرمزی، تورم یا ترشح
•  مراجعه مجدد برای چکاپ

مدت زمان نقاهت بستگی به روش انتخابی دارد اما معمولا چند روز تا یک هفته طول می‌کشد.

با سلام مجدد و تشکر از سؤال جدیدتان

خطرات احتمالی پاک کردن تاتو چیست؟

پاک کردن تاتو می‌تواند خطرات و عوارضی در پی داشته باشد که باید بیمار از آن‌ها مطلع باشد. از جمله خطرات احتمالی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عفونت در محل تاتو
•  التیام نامناسب زخم
•  نیاز به جراحی‌های بعدی
•  تغییر رنگ پوست که ممکن است دائمی باشد
•  نتیجه زیبایی‌شناسی نامطلوب
•  اسکارهای نامناسب

خطر عوارضی مثل خون‌ریزی، عفونت و واکنش‌های آلرژیک نیز وجود دارد.

پزشک باید قبل از انجام عمل، تمام خطرات احتمالی را برای بیمار توضیح دهد تا وی بتواند تصمیم مناسبی بگیرد.

چه نتایجی می‌توانم پس از پاک کردن تاتو انتظار داشته باشم؟

در حقیقت، نتایج پاک کردن تاتو کاملا متفاوت می‌تواند باشد و بستگی به عوامل زیادی دارد:

• روش پاک‌کردن تاتو (لیزر درمانی، پیلینگ، جراحی و غیره)
• محل تاتو در بدن و اندازه آن
• میزان پیچیدگی طرح و رنگ تاتو
• تعداد جلسات انجام شده

در برخی روش‌ها مثل لیزر درمانی، نتایج تدریجی و طی چند جلسه حاصل می‌شود.

اما باید توجه داشته باشید پاک‌کردن کامل تاتو دشوار است و باید انتظارات واقع‌بینانه‌ای داشت. ممکن است بخشی از تاتو باقی بماند. در روش جراحی نیز احتمال ایجاد اسکار وجود دارد.

در مجموع، نتایج بستگی به شرایط خاص هر فرد دارد و پیش‌بینی دقیق آن مشکل است.

با سلام مجدد و تشکر از درخواست شما، پاسخ سوال شماره 8 در مورد پاک کردن تاتو به همراه خود سوال به صورت مفصل و با زبان روان:

چگونه جراح مناسب برای پاک کردن تاتو را انتخاب کنیم؟

شاید یکی از بهترین نکات در این زمینه انتخاب یک جراح پلاستیک عضو انجمن جراحان پلاستیک است که مدارک و صلاحیت‌های لازم را داشته باشد از جمله دانشنامه بورد.

در کنار این مورد، جراح باید حداقل 6 سال آموزش جراحی پس از پزشکی عمومی و 3 سال تخصص جراحی پلاستیک گذرانده باشد. همچنین باید امتحانات تئوری و عملی لازم را گذرانده باشد.

همچنین او باید از بیمارستان‌های معتبر مجوز انجام این پروسه را داشته باشد و شما در میزان تجربه، مهارت و راحتی با او نیز احساس اطمینان کنید.

میکرودرم ابریژن یک روش غیرتهاجمی برای جوان‌سازی و ترمیم پوست است که طی آن با استفاده از ذرات بسیار ریز معدنی یا پودر الماس، لایه‌ای نازک از پوست آسیب‌دیده و مرده برداشته می‌شود. در این روش، پزشک با بهره‌گیری از دستگاه میکرودرم، ذرات ریز را با فشار بر روی پوست پاشیده و سپس آنها را همراه با پوست‌های مرده از سطح پوست جدا می‌کند. این کار موجب سایش و جداشدن لایه‌های سطحی و آسیب‌دیده پوست شده و باعث تحریک تولید سلول‌های جدید و کلاژن در لایه‌های زیرین پوست می‌شود.

هدف از میکرودرم ابریژن چیست؟

میکرودرم ابریژن برای جوان‌سازی و ترمیم پوست استفاده می‌شود. از آنجایی که این روش باعث تحریک تولید سلول‌های جدید پوست و کلاژن می‌شود، می‌تواند برای برطرف کردن مشکلاتی نظیر چروک، لک و پیس‌های پوستی، ناهمواری‌های پوست، پیری ناشی از نور خورشید، استریا، ملاسما و جای زخم‌ها (از جمله جای زخم جوش‌های آکنه)، ترک‌خوردگی و خشکی پوست مفید باشد. هدف از میکرودرم ابریژن، دستیابی به پوستی جوان‌تر، صاف‌تر و دارای تون بهتر است.

این روش درمانی می‌تواند کدامیک از انواع مشکلات پوستی را برطرف کند؟

میکرودرم ابریژن می‌تواند به برطرف کردن مشکلات پوستی متعددی کمک کند. از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.  کاهش چین و چروک‌های ظریف پوست
2. بهبود جوش‌های سرسیاه و لک‌های پیری
3. کاهش ترک‌های ریز پوست
4. درمان آکنه و اسکار (جای زخم ناشی از آکنه)
5. یکدست‌تر شدن رنگ پوست
6. نرم‌تر و شاداب‌تر شدن پوست
7. کاهش منافذ باز و حفره‌های پوستی
8. بهبود بافت و الاستیسیته پوست

در یک کلام می‌توان گفت میکرودرم ابریژن بسیاری از مشکلات پوستی رایج را مرتفع می‌سازد.

میکرودرم ابریشن چگونه باعث بهبود پوست در افراد مبتلا به ملاسما، زخم و پیری ناشی از آفتاب می‌شود؟

در افراد مبتلا به ملاسما، میکرودرمابریشن باعث کاهش میزان ملانین و توزیع مساوی ملانوسوم‌ها در اپیدرم می‌شود. در افراد مبتلا به زخم و پیری ناشی از آفتاب، میکرودرمابریشن باعث بهبود تراکم و توزیع رشته‌های کلاژن می‌شود.

چه کسانی باید قبل از میکرودرمابریژن با پزشک مشورت کنند؟

افراد زیر باید قبل از میکرودرم‌ابریژن با پزشک پوست مشورت کنند:

• افرادی که خال یا لکه در حال رشد یا تغییر روی پوست دارند چون ممکن است نشانه سرطان پوست باشد.
• افرادی که طی 6 ماه گذشته داروی آیزوترتینوئین برای درمان آکنه مصرف کرده‌اند (به دلیل خطر بروز عوارضی مانند جای زخم آکنه)
• افرادی که به‌راحتی جای زخم و اسکار پیدا می‌کنند.

میکرودرم ابریژن با چه تجهیزاتی انجام می‌شود؟

تجهیزات میکرودرمابرازیون به دو دسته سیستم‌های دارای کریستال و فاقد کریستال تقسیم می‌شوند. در سیستم‌های دارای کریستال، کریستال‌های سایشی با سرعت جریان مشخصی به پوست پرتاب می‌شوند. کریستال‌های از جنس آلومینیوم اکسید در این تجهیزات بیشترین استفاده را دارند؛ با این حال کریستال‌های کلرید سدیم، اکسید منیزیم و کریستال‌های بیکربنات سدیم نیز در مواردی استفاده می‌شوند.

در سیستم‌های فاقد کریستال، تعدادی الماسه در دسته‌ی دستگاه جای‌گذاری شده و تحریک سایشی را انجام می‌دهند.

به طور کلی برای انجام این روش درمانی، تجهیزات زیر  مورد نیاز است:

• دستگاه میکرودرمابرازیون
• دستی نوک الماسی یا دستی یا نوک‌های قابل آتوکلاو
• کریستال‌های سایشی (برای سیستم‌های دارای کریستال)
• فیلترها (برای دستگاه‌های دارای سیستم مکش حلقه بسته)
• محلول تمیزکننده پوست ملایم
• تجهیزات محافظتی (عینک محافظ، دستکش، ماسک)

مراحل کلی انجام میکرودرم ابریژن چیست؟

مراحل انجام میکرودرم ابریژن به طور خلاصه عبارتند از:
1. مشاوره اولیه با پزشک و بررسی وضعیت پوست
2. پاک‌سازی و ضدعفونی پوست
3. پمپاژ پودر الماس (یا ماده مشابه قابل تجویز) بر روی پوست
4. جداسازی لایه‌های مرده پوست به کمک دستگاه میکرودرم
5. ماساژ پوست برای برداشتن باقی‌مانده‌ها
6. اعمال کرم‌ها و محصولات ترمیمی پس از جلسه درمان

هر جلسه میکرودرم ابریشن چگونه انجام می‌شود؟

قبل از شروع روند انجام میکرودرم ابریشن، منطقه درمان موردنظر با یک محلول تمیزکننده ملایم تمیز می‌شود. سپس گاز استریل بر روی چشمان قرار داده می‌شود تا تماس با کریستال‌های سایشی جلوگیری شود. نوک دستگاه رو پوست قرار می‌گیرد و با استفاده از وکیوم، دستگاه بخشی از پوست را به داخل دستگاه می‌کشد. سپس دستگاه کریستال‌های سایشی را با سرعت کنترل شده به سطح پوست شلیک می‌کند. در نتیجه این فرایند، آلاینده‌های سطحی به همراه سلول‌های لایه‌ی شاخی یا stratum corneum (خارجی‌ترین لایه پوست) از بین می‌روند و ذرات جداشده در یک مخزن جمع‌آوری می‌شوند. سپس دستگاه به آرامی روی پوست حرکت داده می‌شود تا تمام محدوده‌ی تحت درمان پوشش یابد. معمولاً هر نوبت درمان، نیاز به سه بار حرکت دستگاه روی منطقه تحت درمان دارد. در انتها کریستال‌ها و آلاینده‌های باقی‌مانده با دستمال تمیزکننده پاک می‌کنند و یک مرطوب کننده ملایم روی پوست اعمال می‌شود.

هر جلسه میکرودرم ابریژن چقدر زمان می‌برد؟

هر جلسه میکرودرم ابریژن معمولاً بین 20 تا 60 دقیقه به طول می‌انجامد.

آیا انجام میکرودرم ابریژن روی پوست دردناک است؟

خیر، میکرودرم به هیچ‌وجه یک روش تهاجمی و دردناک به شمار نمی‌آید. البته احساس خارش یا سوزش خفیفی حین انجام پروسه ممکن است داشته باشید  اما این احساس کاملاً موقتی بوده و پس از پایان جلسه از بین می‌رود. در مقایسه با لیزرهای تراش پوست، میکرودرم ابریژن درد و ناراحتی بسیار کمتری دارد.

چه کسانی می‌توانند از میکرودرم ابریژن استفاده کنند؟

به طور کلی افرادی که می‌خواهند پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشند، گزینه‌هایی مناسب برای انجام میکرودرم ابریژن هستند. این روش می‌تواند برای افرادی که دچار مشکلاتی چون چین و چروک، لک و لکه، آکنه و جوش، تیرگی و بی‌رنگی پوست هستند، مفید باشد. البته پیش از انجام این روش، حتماً باید با پزشک متخصص مشورت شود تا وضعیت پوست بررسی شده و اطمینان حاصل شود که میکرودرم ابریژن برای فرد مناسب و بدون عوارض است.

چقدر طول می‌کشد تا نتایج میکرودرم ابریژن روی پوست آشکار شود؟

معمولاً نتایج میکرودرم ابریژن پس از چند جلسه درمانی قابل مشاهده است. البته سرعت بهبودی پوست بستگی به نوع پوست و میزان آسیب‌دیدگی آن دارد. برای برخی افراد، نتایج بهبود پس از 2 تا 4 جلسه محسوس است. برای برخی دیگر ممکن است تا 6 تا 8 جلسه یا بیشتر زمان لازم باشد. پزشک متخصص شما می‌تواند با توجه به بررسی پوست، پیش‌بینی بهتری را از روند درمان ارائه کند.

چگونه می‌توان بهترین جراح یا متخصص برای انجام میکرودرم ابریژن را انتخاب کرد؟

برای انتخاب بهترین جراح میکرودرم ابریژن بهتر است این موارد را در نظر بگیرید:

•  تحصیلات تخصصی جراح در زمینه جراحی پلاستیک و زیبایی
•  سابقه کار و تجربه جراح در انجام میکرودرم ابریژن
•  میزان رضایت قبلی بیماران از نتایج درمان
•  عضویت جراح در انجمن‌های تخصصی معتبر
•  مشاهده نمونه کارها و عکس‌های قبل و بعد از عمل بیماران
•  امکانات و تجهیزات مطب یا کلینیک جراحی

چه سؤالاتی باید از جراح پیش از انجام میکرودرم ابریژن بپرسیم؟

• آیا من کاندید مناسبی برای این درمان هستم؟
• چه انتظارات واقع‌بینانه‌ای می‌توانم از نتایج داشته باشم؟
•  چند جلسه درمان نیاز است؟ فاصله بین جلسات چقدر است؟
•  آیا قبلاً این درمان را انجام داده‌اید؟ چند مورد؟
• عوارض جانبی احتمالی چیست و چگونه می‌توانم از بروز آنها پیشگیری کنم؟
• آیا نیاز به جلسات درمانی بعدی خواهد بود؟
• هزینه دقیق درمان چقدر است؟
• چه مراقبت‌هایی پس از درمان لازم است؟
• روش درمان و دستگاه مورد استفاده شما چیست؟
• آیا می‌توانم قبل از درمان، عکس‌های قبل و بعد درمان بیماران قبلی شما را ببینم؟

نتایج حاصل از میکرودرم ابریژن چیست و چقدر ماندگاری دارد؟

• بهبود ظاهر پوست و کاهش چروک و لکه
• شاداب‌تر و جوان‌تر شدن پوست
• کاهش منافذ باز و جوش‌های آکنه
• صاف و یکنواخت‌تر شدن بافت پوست
• افزایش ارتفاع و الاستیسیته پوست

بنابر مستندات علمی، اغلب مراجعان از بهبود درخشندگی، نرمی پوست و کاهش منافذ باز پوست در نتیجه این روش دروانی خبر داده‌اند.

البته ماندگاری نتایج بستگی به عواملی مانند نوع پوست، سن، تعداد جلسات درمان و رعایت نکات پس از درمان دارد. به طور متوسط اثرات مثبت این روش درمانی چیزی بین ۶ ماه تا ۱ سال دوام خواهد داشت. البته با تکرار جلسات و مراقبت‌های لازم، می‌توان نتایج را طولانی‌تر کرد.

پس از هر جلسه میکرودرم‌ابریژن، چه زمانی می‌توان دوباره جلسه بعدی را  انجام داد؟

معمولا یک هفته بعد برای افرادی که پوستشان سریع بهبود می‌یابد.

هزینه هر جلسه انجام میکرودرم ابریژن چقدر است؟

هزینه میکرودرم ابریژن بسته به عواملی همچون شهر محل سکونت، محل کلینیک، تجربه جراح، تعداد جلسات مورد نیاز و سطح آسیب پوست متفاوت است. به طور میانگین هزینه هر جلسه میکرودرم ابریژن می‌تواند بین 200 هزار تومان تا بیش از 1 میلیون تومان متغیر باشد. البته برای اگاهی از فهرست دقیق هزینه‌ها باید با جراح خود مشورت کنید.

آیا می‌توان میکرودرم ابریژن  را با هزینه کمتری هم انجام داد؟

احتمالا بله، قبل از دست به کار شدن، می‌توانید این گزینه‌ها را زیر نظر داشته باشید:

• پکیج‌ها و تخفیف‌های ارائه شده توسط کلینیک‌ها را بررسی کنید
• مراکز درمانی و کلینیک‌هایی با هزینه کمتررا شناسایی کنید
• درخواست تخفیف برای پرداخت نقدی بدهید
• انجام میکرودرم ابریژن را به دوره‌های زمانی با تعداد مراجعه‌کننده کمتر موکول کنید
• از متخصص خود بپرسید که آیا امکان کاهش تعداد جلسات درمان وجود دارد؟
• در مورد امکان تقسیط هزینه درمان استعلام بگیرید.

مراقبت‌های لازم پس از عمل میکرودرم ابریژن چیست؟ آیا نیاز به دوره نقاهت دارد؟

• استفاده مرتب از کرم‌های تجویزشده توسط پزشک
• مصرف مکمل‌های توصیه شده مانند ویتامین C و اسیدهای چرب
• اجتناب از آفتاب‌گیری مستقیم و استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب
• عدم استفاده از مواد شیمیایی و پیلینگ‌ها
• پرهیز از فعالیت‌هایی که منجر به تحریک یا آسیب پوست می‌شود
• رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها
• آبرسانی مناسب پوست
• مراجعه به پزشک برای ویزیت‌های دوره‌ای

به طور کلی، این عمل نیاز به دوره نقاهت ندارد ولی ممکن است برای چند روز پوست قرمز و تورم را تجربه کنید.

 آیا میکرودرم ابریژن روشی ایمن است؟

بله، می‌توان گفت که میکرودرم ابریژن یک روش نسبتاً ایمن و کم‌خطر برای جوان‌سازی پوست است. زیرا:

• فرآیند آن غیرتهاجمی بوده و نیازی به برش یا بیهوشی ندارد.
• عوارض جانبی آن معمولاً خفیف و گذرا هستند.
• در مقایسه با لیزرهای تراش پوست، عوارض کمتری دارد.
• در صورت رعایت توصیه‌های پزشک، ایمنی آن بیشتر است.
• برای اکثر افرادی که میکرودرم ابریژن را انجام می‌دهند، عارضه‌ای رخ نداده است.

بنابراین با انتخاب جراح مجرب و پیروی از دستورات، می‌توان گفت میکرودرم ابریژن ایمن است. اما همواره ریسک بسیار ناچیزی وجود دارد.

عوارض جانبی احتمالی میکرودرم ابریژن چیست؟

• قرمزی و تورم موقت پوست
• خشکی و خارش پوست
• حساسیت موقت به نور خورشید
• جوش‌های خفیف و گذرا

توجه کنید که این موارد صرفا عوارض احتمالی مشابه با هر روش درمانی دیگر هستند و در مجموع این روش یک درمان کم‌عارضه و ایمن به حساب می‌آید. البته همیشه احتمال بروز عوارض نادر وجود دارد که در صورت بروز، باید به پزشک مراجعه شود.

لیفت بدن (Body Lift) نوعی جراحی‌ است که باعث بهبود شکل و تون بافت‌های زیرین پوست و چربی می‌شود. در این جراحی، پوست و چربی اضافی شل و آویزان برداشته می‌شود و درنتیجه سطح ناهموار و دارای چروک پوست از بین می‌رود.

لیفت بدن می‌تواند شامل نواحی زیر باشد:

• ناحیه شکم – محدود به شکم یا دور تا دور کمر
• باسن
• ران داخلی و خارجی یا پشت ران

عواملی نظیر افزایش سن، تماس طولانی نور خورشید، بارداری، تغییرات وزن و عوامل ژنتیکی می‌توانند باعث کاهش کشسانی بافت و شل شدن ناحیه شکم، باسن و ران شوند که لیفت بدن می‌تواند آنها را بهبود بخشد.

  لیفت بدن برای چه اهدافی مناسب نیست؟

باید توجه داشته باشید که هدف از بادی لیفت صرفاً برداشتن چربی اضافی نبوده و نیست. اگر پوست شما دارای کشسانی خوبی باشد و بتواند به طور طبیعی با تغییرات حجمی بدن سازگار شود، لیپوساکشن به تنهایی می‌تواند چربی‌های اضافی را برداشته و فرم مطلوب را برای بدن ایجاد کند.

اما در مواردی که خاصیت الاستیسیته پوست ضعیف است، ممکن است ترکیبی از تکنیک‌های لیفت بدن و لیپوساکشن ازسوی جراح توصیه شود. در این حالت، لیپوساکشن چربی‌های اضافی را کاهش می‌دهد و لیفت بدن نیز با برداشتن پوست اضافی، فرم بدن را بهبود می‌بخشد.

بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که لیفت بدن به تنهایی نمی‌تواند چربی‌های اضافی را حذف کند و صرفاً یک روش برای شکل‌دهی به بدن است نه لاغر شدن.

چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی لیفت بدن هستند؟

• افرادی که شلی و افتادگی قابل توجهی در یک یا چند ناحیه بدن دارند.
• افراد سالم و فاقد سابقه ابتلا به انواعی از بیماری‌ها که موجب اختلال در التیام زخم یا افزایش خطر جراحی شود.
• افرادی که دید مثبت و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از آن چیزی دارند که جراحی لیفت بدن می‌تواند انجام دهد.
• افراد غیرسیگاری
• افرادی که متعهد به داشتن سبک زندگی سالم با تغذیه و ورزش مناسب هستند.

بنابراین به طور خلاصه، افرادی که شلی قابل توجه پوست دارند، از سلامت عمومی برخوردارند، انتظارات واقع‌بینانه‌ای دارند و به سبک زندگی سالم پایبند هستند، می‌توانند کاندید مناسبی برای جراحی لیفت بدن باشند.

خطرات احتمالی جراحی لیفت بدن چیست؟

خطرات و عوارض احتمالی (و نه الزامی) جراحی لیفت بدن عبارتند از:

• خطرات بیهوشی
• عدم تقارن ظاهری
• خون‌ریزی
• لخته شدن خون در وریدهای عمقی
• عوارض قلبی و ریوی
• مرگ بافت چربی زیر پوست
• انباشتگی مایع
• عفونت
• بی‌حسی یا تغییرات دیگر در حس پوست
• درد مداوم
• ورم مداوم در پاها
• التیام ناقض زخم
• نیاز احتمالی به جراحی اصلاحی
• شل شدن مجدد پوست
• تغییر رنگ پوست و ورم طولانی مدت
• از بین رفتن بافت پوست
• ظاهر شدن جای بخیه‌ها
• ظاهر شدن جای زخم و بریدگی

جراح و تیم پزشکی قبل از عمل، تمام این خطرات را به طور کامل برای شما توضیح خواهند داد.

هزینه جراحی لیفت بدن چقدر است؟

هزینه جراحی لیفت بدن بسته به عوامل متعددی می‌تواند کاملا متغیر باشد. دستمزد جراح فوق‌تخصص پلاستیک بر اساس عواملی همچون تجربه وی، نوع پروسه‌ انتخابی، موقعیت جغرافیایی بیمارستان یا کلینیک و وضعیت جسمانی بیمار می‌تواند تغییر کند.

با این حال باید بدانید به علت ماهیت زیبایی‌محور بودن این عمل، بیشتر بیمه‌های درمانی کشور هزینه‌های جراحی لیفت بدن را تحت پوشش قرار نمی‌دهند و یا تنها بخش خاصی را تقبل می‌کنند.

لیفت بدن معمولاً شامل هزینه‌های زیر می‌شود:

• هزینه‌های بیهوشی
• هزینه‌های بیمارستان، اتاق عمل و بستری
• آزمایش‌های پزشکی
• درمان‌های تجویزشده قبل از جراحی

هنگام انتخاب جراح فوق‌تخصص پلاستیک، تجربه و اعتماد به او به اندازه هزینه نهایی مهم است.

آبا پیش از عمل لیفت بدن نیازی به به مشاوره پزشکی دارم؟ در این مشاوره  به چه مواردی پرداخته می‌شود؟

بله، هدف از این مشاوره، آگاهی کامل بیمار از عمل و تصمیم‌گیری آگاهانه اوست. در مشاوره قبل از جراحی لیفت بدن موارد زیر مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد:

• اهداف و انتظارات بیمار از جراحی
• سابقه پزشکی و دارویی، آلرژی‌ها، درمان‌های قبلی
• مصرف داروها، ویتامین‌ها، مکمل‌های گیاهی، الکل و سیگار
• سابقه جراحی‌های قبلی
• بررسی وضعیت سلامت عمومی و بیماری‌های زمینه‌ای
• معاینه و اندازه‌گیری توده بدن
• عکس‌برداری برای پرونده پزشکی
• بحث در مورد گزینه‌های درمانی جایگزین لیفت بدن
• توصیه به بهترین روش درمان
• بررسی نتایج احتمالی و خطرات بالقوه

چگونه باید خود را برای جراحی لیفت بدن آماده کنم؟

برای آماده شدن برای جراحی لیفت بدن، ممکن است متخصص از شما موارد زیر را درخواست کند:

• انجام آزمایش خون یا ارزیابی پزشکی
• مصرف برخی داروها یا جایگزینی داروهای فعلی
• ترک سیگار
• پرهیز از مصرف آسپرین، داروهای ضدالتهابی و مکمل‌های گیاهی که ممکن است باعث تشدید خون‌ریزی شوند

جراحی لیفت بدن ممکن است در یک مرکز جراحی سرپایی یا بیمارستان انجام شود.

البته اگر جراحی شما به صورت سرپایی انجام می‌شود، حتما باید کسی را برای رفت و آمد و مراقبت حداقل در شب اول پس از عمل در نظر بگیرید. پیروی از دستورالعمل‌های پزشک برای آماده‌سازی نیز بسیار مهم است.

مراحل انجام جراحی لیفت بدن چیست؟

شاید بد نباشد مراحل کلی انجام یک جراحی لیفت بدن را بدانید:

مرحله اول: بیهوشی

برای ایجاد راحتی شما طی مدت عمل جراحی، داروهایی به شما تزریق می‌شود. گزینه‌های پیشروی متخصص بیهوشی شامل بیهوشی وریدی و بیهوشی عمومی است که پزشک مناسب‌ترین را برای شما توصیه خواهد کرد.

مرحله دوم: برش جراحی

یک تکنیک رایج برای لیفت کامل بخش پایین تنه، ایجاد برشی شبیه به الگوی بیکینی برای جمع کردن پوست شکم، ناحیه تناسلی، کمر و ران در یک عمل جراحی است. در این روش، جراح با یک برش دورتادور بدن، پوست و چربی اضافی را برمی‌دارد و بافت‌ها را مجدداً می‌دوزد.

مرحله سوم: بخیه محل برش

برای فرم‌دهی و حمایت از کنتورهای جدید، جراح از بخیه‌های عمقی در بافت‌های زیرین استفاده می‌کند. برای دوخت برش‌های پوستی نیز عموما از بخیه، چسب پوستی، نوار یا کلیپ استفاده می‌شود.

مرحله چهارم: مشاهده نتایج

نتایج جراحی لیفت بدن تقریباً بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است. هرچند رسیدن به نتایج مطلوب نهایی ممکن است تا 1 تا 2 سال هم طول بکشد.

روند بهبودی پس از جراحی لیفت بدن چگونه است؟

پس از جراحی لیفت بدن، باند یا پانسمانی روی محل برش‌ها قرار داده می‌شود. بنا به تشخیص جراح، حتی ممکن است لوله‌های باریکی (به نام درن) موقتاً زیر پوست قرار داده شود تا اگر خونریزی رخ دهد، مایعات جمع‌آوری شود.

همچنین هنگام ترخیص، دستورالعمل‌های خاصی در مورد مراقبت از محل جراحی، مصرف دارو و نکاتی که باید مورد توجه قرار دهید، به شما ارائه خواهد شد.

در هر حال حتماً از جراح خود سؤال کنید که پس از عمل چه مدت طول می‌کشد تا زخم‌ها بهبود یابید و در این مدت چه مراقبت‌هایی لازم است. پیروی دقیق از دستورات پزشک، ضروری است.

چه نتایجی پس از جراحی لیفت بدن باید انتظار داشته باشم؟

همانطور که کمی قبل گفتیم نتایج جراحی لیفت بدن تقریباً بلافاصله پس از عمل قابل مشاهده است. با این حال، ممکن است تا 2 سال یا بیشتر طول بکشد تا نتایج نهایی کاملاً پدیدار شود.

اگر بخواهید واقع‌بین باشید، احتمالا برخی از اسکارها تا مدت‌ها قابل رؤیت باقی خواهند ماند، اما در مجموع نتایج مثبت حاصل از این عمل در درازمدت حفظ خواهند شد؛ البته به شرطی که وزن خود را ثابت نگه دارید.

به مرور و با افزایش سن، طبیعی است که بدن اندکی از یکپارچگی پوست و بافت خود را از دست بدهد. اما می‌توانید انتظار داشته باشید که دستاوردهای اولیه تا حد قابل‌قبولی محفوظ بماند.

در مجموع می‌توانید انتظار نتایج خوبی از جراحی لیفت بدن داشته باشید؛ اما تضمینی برای برآورده شدن همه انتظارات هم وجود ندارد. در برخی موارد، ممکن است با یک بار عمل جراحی به بهترین نتیجه دست نیابید و نیاز به یک جراحی ثانویه پیدا کنید.

چگونه می‌توانم بهترین جراح لیفت بدن را انتخاب کنم؟

برای انتخاب بهترین جراح لیفت بدن، توصیه می‌کنیم:

• جراحی را انتخاب کنید که عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران و دارای گواهینامه تخصصی این حوزه باشد.
• حداقل 6 سال آموزش جراحی پس از پزشکی عمومی گذرانده باشد که شامل 3 سال دوره‌ی تخصصی جراحی پلاستیک می‌شود.
• حتما شما را در بیمارستان یا کلینیک مجاز برای انجام این عمل بستری کند.
• سابقه کار و تجربه‌ی وی در عمل لیفت بدن را بررسی کنید.
• امکانات و تجهیزات بیمارستان یا کلینیک را بسنجید.
• به نمونه عکس‌های قبل و بعد عمل بیماران وی دقت کنید.

پیش از انجام عمل لیفت بدن، چه سوالاتی را باید از جراح خودم بپرسم؟

• آیا شما مدرک دانشنامه بورد جراحی پلاستیک دارید؟ (ضروری)
• آیا به طور اختصاصی در زمینه جراحی پلاستیک آموزش دیده‌اید؟
• چند سال آموزش تخصصی جراحی پلاستیک دیده‌اید؟
• آیا برای انجام این عمل مجوز بیمارستان دارید؟
• آیا من کاندید مناسبی برای این جراحی هستم؟
• چه خطرات و عوارضی وجود دارد؟
• چگونه عوارض برطرف می‌شوند؟
• آیا می‌توانم قبل از عمل، عکس‌های قبل و بعد عمل بیماران قبلی شما را ببینم؟
• چه دارویی پس از جراحی برایم تجویز می‌کنید؟
• آیا پس از جراحی بدنم با بانداژ یا پوشش مخصوصی پوشانده می‌شود؟ چه زمانی باید این بانداژ ها برداشته شوند؟
• چه زمانی و چگونه می توانم حمام کنم؟
• آیا بخیه ها کشیدنی هستند؟ چه زمانی برداشته می‌شوند؟
• چه زمانی درن ها (نوعی لوله زیر پوستی) که برای خارج کردن مایعات ترشح شده کارگذاشته می‌شوند، برداشته خواهند شد؟
• چه زمانی می توانم به فعالیت های روزمره، شغل، رانندگی و ورزش بازگردم؟
• چه زمانی برای پیگیری روند درمانی مراجعه کنم؟
• انتظارات واقع‌بینانه برای من از نتایج این عمل چه می‌تواند باشد؟

آیا جراحی لیفت بدن عملی بی خطر است؟

بله، می‌توان گفت جراحی لیفت بدن تحت نظر یک جراح باتجربه و ماهر، روشی نسبتاً ایمن برای بهبود ظاهر بدن به شمار می‌آید چراکه:

• این عمل‌جراحی تهاجمی نیست و نیاز به برش‌های عمیق ندارد.
• خطر بروز عفونت و عوارض دیگر پایین است.
• با رعایت نکات پس از عمل، عوارض جانبی آن کمتر خواهد بود.
• اکثر بیماران عارضه‌ای پس از این عمل تجربه نمی‌کنند.

البته همواره خطرات بسیار ناچیزی وجود دارد که در صورت رعایت نکات، به حداقل می‌رسد. بنابراین می‌توان گفت در مجموع جراحی لیفت بدن ایمن است.

آیا نتایج جراحی لیفت بدن دائمی خواهد بود؟

به طور خلاصه بله. نتایج حاصل از جراحی لیفت بدن می‌تواند دائمی باشد، مشروط به اینکه:

• وزن خود را ثابت نگه دارید تا پوست مجدداً دچار افتادگی نشود.
• سبک زندگی سالمی داشته باشید و از تغذیه و ورزش مناسب پیروی کنید.
• دستورات پزشک را برای مراقبت پس از عمل رعایت کنید.
• از عوامل آسیب‌رسان به پوست مانند آفتاب‌سوختگی‌های شدید اجتناب کنید.
• به صورت دوره‌ای پیگیری‌های لازم را انجام دهید.

اگر این نکات رعایت شود، نتایج جراحی لیفت بدن می‌تواند برای سال‌های طولانی پایدار بماند. البته با افزایش سن طبیعی است که اندکی از میزان اثرگذاری عمل کاسته شود.

آیا لیفت بدن می‌تواند موجب لاغری شود؟

خیر، جراحی لیفت بدن صرفاً برای برداشتن پوست و بافت‌های اضافی و شل طراحی شده است و به تنهایی نمی‌تواند باعث لاغری شود.

برای کاهش وزن و لاغری رعایت این نکات ضروری است:

• رژیم غذایی مناسب و کالری مصرفی کمتر
•  ورزش و فعالیت بدنی مرتب
•  تغییر سبک زندگی و عادت‌های غذایی
•  و در صورت لزوم جراحی‌های کاهش وزن مثل بالون معده

پس می‌توان نتیجه گرفت جراحی لیفت بدن، صرفا یک تکنیک باهدف شکل‌دهی به بدن است و نه لاغری. برای کاهش وزن باید از روش‌های دیگری استفاده شود.

آیا پس از یکبار جراحی لیفت بدن باز هم نیازی به انجام مجدد آن در آینده خواهم داشت؟

بله، احتمال دارد پس از مدتی نیاز به انجام مجدد جراحی لیفت بدن باشد:

• با افزایش سن، کیفیت و الاستیسیته پوست کاهش می‌یابد.
• افزایش یا کاهش وزن می‌تواند بافت‌ها را دوباره شل و افتاده کند.
• عواملی مانند بارداری نیز بر پوست و بدن اثر می‌گذارد.
• نتایج جراحی لیفت بدن معمولاً 10 تا 15 سال دوام دارد.

بنابراین، پس از گذشت 10 سال از عمل اول، معمولاً برای ترمیم مجدد افتادگی پوست نیاز به جراحی مجدد لیفت بدن  خواهید داشت که انجام آن البته بستگی به شرایط فردی شما در آن زمان خواهد داشت. توصیه می‌شود با گذشت زمان، وضعیت خود را ارزیابی کرده و در صورت لزوم، مجدداً جراحی را انجام دهید.

آیا جراحی لیفت بدن می‌تواند عوارض جانبی برایم داشته باشد؟

می‌توان گفت بله، مانند هر جراحی دیگری، جراحی لیفت بدن نیز می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد که البته اغلب موقتی و خفیف هستند. از جمله عوارض احتمالی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خونریزی، کبودی و ورم پس از عمل
•  عفونت و التهاب در ناحیه جراحی
•  اختلال موقت در حس پوست
•  درد و ناراحتی در ناحیه جراحی
•  طولانی شدن دوره بهبودی زخم فراتر از حد انتظار
•  ماندگاری جای زخم یا روند کند بهبود زخم

پس از جراحی، پزشک شما این عوارض احتمالی را به طور کامل توضیح خواهد داد. رعایت دستورات پزشک بسیار مهم است تا از بروز عوارض پیشگیری شود.

آیا سن بالا مانعی برای انجام جراحی لیفت بدن است؟

خیر، لزوماً سن بالا مانعی برای جراحی لیفت بدن ایجاد نمی‌کند، بلکه ملاک اصلی سلامت و وضعیت پزشکی فرد است. افراد مسن ممکن است کاندیدای مناسبی برای جراحی لیفت بدن باشند، مشروط به اینکه:

• وضعیت سلامتی مطلوبی داشته باشند
• بیماری زمینه‌ای مانع این جراحی نشود
• انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج داشته باشند
• با پزشک در مورد خطرات احتمالی مشورت کنند

اگرچه سن بالا می‌تواند ریسک عوارض را اندکی افزایش دهد، ولی با انتخاب جراح ماهر و ارزیابی دقیق وضعیت سلامت، افراد مسن نیز می‌توانند تحت این جراحی قرار بگیرند. معمولاً جراحان افراد بالای 65 سال را بررسی دقیق‌تری می‌کنند.

 آیا برای افراد چاق هم جراحی لیفت بدن قابل انجام است؟

بله، افراد چاق نیز می‌توانند تحت جراحی لیفت بدن قرار بگیرند، اما معمولاً پزشک توصیه می‌کند قبل از جراحی وزن مناسبی کم کنند.

• وزن بیش از حد می‌تواند خطر بروز عوارض را افزایش دهد.
• نتایج در افراد چاق، ممکن است چندان رضایت‌بخش نباشد.
• احتمال شل شدن مجدد پوست پس از عمل در افراد چاق بیشتر است.

بنابراین پیشنهاد می‌شود قبل از جراحی، وزن را حداقل 10 تا 15 درصد کاهش داد تا شانس موفقیت بیشتر شود. البته ارزیابی نهایی با جراح است و او تصمیم می‌گیرد که آیا فرد چاق می‌تواند تحت عمل قرار گیرد یا خیر.

آیا سیگاری‌ها هم می‌توانند تحت جراحی لیفت بدن قرار بگیرند؟

بله، اما توصیه می‌شود حداقل 2 تا 4 هفته قبل از جراحی، سیگار کشیدن را کنار بگذارند. زیرا سیگار می‌تواند:

• فرایند التیام زخم را کند کند
• خطر عفونت و عوارض را افزایش دهد
• جریان خون را محدود کند و شانس موفقیت عمل را کاهش دهد

همچنین توصیه می‌شود پس از عمل نیز حداقل به مدت 2 ماه از سیگار پرهیز شود تا بهبودی کامل حاصل شود.

در صورت داشتن چه نوع بیماری‌های زمینه‌ای بهتر است از عمل لیفت بدن صرف نظر کنم؟

• فشارخون بالای کنترل نشده
• بیماری قلبی یا ریوی
• دیابت بدون کنترل
• اختلالات انعقادی خون

برای افرادی که دارای این نوع بیماری‌های زمینه‌ای هستند، انجام این جراحی توصیه نمی‌شود. با این حال، اگر بیماری زمینه‌ای به خوبی کنترل شده باشد، ممکن است بتوانند تحت جراحی قرار بگیرند.

درپایان باید تاکید کنیم که ما در زیبانیوز هیچگونه توصیه پزشکی برای انجام یا عدم انجام اقدامات تهاجمی مانند جراحی نخواهیم داشت و این اطلاعات صرفا به عنوان اطلاعات پیش‌زمینه شما قبل از مشاوره نزد پزشک مفید خواهد بود.